La politologue et militante des droits de l'homme russe Ekaterina Shulman explique comment ne pas se noyer dans une mer d'informations mensongères et ne pas perdre la tête sous la pression d'une propagande venant de divers canaux. Comment faire vos listes de sources d'information ? Quelle quantité d'abonnements à des sources d’information serait optimale pour un équilibre entre savoir et traumatisme, ce qui aide à identifier les mensonges dans les messages officiels du gouvernement et rester une personne lucide dans le brouillard de la guerre ?